Czy można ćwiczyć w ciąży?

Czy można ćwiczyć w ciąży?

Bardzo dużo kobiet do tej pory prowadziło zdrowy i aktywny tryb życia. Jednak co zrobić jak zaszły w ciąże? Czy muszą rezygnować z ćwiczeń? Oczywiście, że nie. To, iż ciąża to nie choroba t o każdy wie. Jeśli kobieta dobrze znosi ciąże to jak najbardziej może ćwiczyć. Dzięki takim ćwiczeniom kobiety być może lepiej będą znosiły ciąże. Niniejszy artykuł ma za zadanie przedstawić jakie można wykonywać ćwiczenia w ciąży w domu. Czy można ćwiczyć będąc…

Read More