- Plan treningowy na 5 km dla początkujących – jak zacząć biegać?
- Pompki – co to jest? Rodzaje, korzyści i technika wykonywania
- Joga restoratywna – jak praktyka wpływa na zdrowie i relaks?
- Ćwiczenia z gumami mini band – jak efektywnie trenować w domu?
- Prasarita Padottanasana – jak poprawić elastyczność i zdrowie?
Z pasji do rowerów

Każdy powinien mieć jakąś pasję. Dla wielu ludzi taką pasją może okazać się jazda na rowerze. I bardzo dobrze. Dobrze jest mieć bowiem pasję, która łączy przyjemne z pożytecznym, a mianowicie – uprawianie sportu ze zdrowym stylem życia. Na rowerze można jeździć do pracy, do szkoły, na uczelnię. Jest to dobre rozwiązanie nie tylko w sezonie wiosenno – letnim. Na rowerze można jeździć przez cały rok, o czym można przekonać się przede wszystkim na ulicach dużych miast.
Możliwości jest naprawdę wiele. Jeśli zamierzamy dopiero zacząć naszą przygodę z rowerem, powinniśmy zdecydować się na zakup odpowiedniego sprzętu. Wybór jest naprawdę ogromny, dlatego nie ma się, o co martwić. W ofercie rowerowej można znaleźć różnego rodzaju rowery, wśród których zdecydowanie największą popularnością cieszą się tak zwane rowery górskie oraz rowery miejskie. Warto postawić na tego typu rozwiązania i skorzystać z bogatej oferty – również w internecie. Lepiej jednak kupować rowery w profesjonalnych sklepach „na żywo”.