- Pompki na podwyższeniu - zalety, technika i plan treningowy
- Bieganie dla początkujących: jak zacząć i uniknąć błędów
- Ćwiczenia z gumami na ręce – wzmocnij mięśnie i osiągnij smukłość
- Unoszenie hantli bokiem - technika, korzyści i błędy do uniknięcia
- Medytacja Vipassana – kluczowa praktyka w jodze i jej korzyści
Rodzeństwo – warto żyć z nim dobrze
Dobrze jest mieć rodzeństwo Gdy ma się rodzeństwo, zazwyczaj docenia się ten fakt dopiero w dorosłym życiu. Dzieciństwo to zazwyczaj w takiej sytuacji kłótnie, codziennie nieporozumienia. Warto więc wychowywać dzieci tak, aby ich relacje były jak najlepsze. W dorosłym życiu na pewno to docenią, a brat czy siostra stanie się powodem radości i dumy , a nie kłótni i frustracji. Naucz swoje dzieci, że relacje między nimi są bardzo ważne. Mądre wychowanie Wychowanie dziecka wiąże…
Read More