- Parivrtta Parsvakonasana - korzyści, techniki i wykonanie asany
- Sit-upy: skuteczne ćwiczenia na rzeźbienie brzucha i core
- Kreatyna dla biegaczy – korzyści, dawkowanie i efekty uboczne
- Aerial joga nietoperz – korzyści, techniki i przygotowanie
- Jak skutecznie poprawić kondycję fizyczną? Poradnik dla każdej osoby
Aromatyczne zupy krem
Zupy w postaci kremu to jeden z najlepszych sposobów na przemycenie w codziennej diecie dużej ilości wartościowych składników. Zmiksowanie ze sobą wielu warzyw oraz innych składników, to także świetna metoda na dostarczenie odżywczych produktów osobom wybrednym. Z pewnością standardowe potrawy z dodatkiem warzyw nie będą tak atrakcyjne, jak zupa krem, w której nawet nie widać wszystkich składników. Najważniejsze jest jednak odpowiednie przygotowanie zupy oraz jej doprawienie w taki sposób, aby była smaczna, aromatyczna oraz sycąca….
Read More
