- Parivrtta Parsvakonasana - korzyści, techniki i wykonanie asany
- Sit-upy: skuteczne ćwiczenia na rzeźbienie brzucha i core
- Kreatyna dla biegaczy – korzyści, dawkowanie i efekty uboczne
- Aerial joga nietoperz – korzyści, techniki i przygotowanie
- Jak skutecznie poprawić kondycję fizyczną? Poradnik dla każdej osoby
Wanilia – zastosowanie i wpływ na zdrowie
Wanilia to jedna z najpopularniejszych przypraw używanych do przyrządzania słodkich deserów. Wanilia jest jednak nie tylko wyjątkowo smaczna i aromatyczna – to również bardzo zdrowa przyprawa, którą warto włączyć do swojej diety. Wanilia – wpływ na zdrowie Wanilia jest silnym, naturalnym afrodyzjakiem – jej spożywanie pobudza zmysły, wprawia w lepszy nastrój i wzmaga potencję. To przyprawa, którą poleca się kobietom zmagającym się z silnymi bólami menstruacyjnymi. Wanilia ma działanie rozkurczowe, wykazuje również właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne…
Read More


